台湾人がこんなにハイキング好きとは知らなんだわ〜
こんにちは、エリカです。
台湾に来てから台湾には数多くのハイキングコースが存在し、ハイキングは友達と楽しむアクティビティの一つであると知りました。
本日は先日友人らと訪れた「頭嵙山 大坑歩道」をご紹介します。
大坑歩道 各コース難易度
今回私たちが訪れた大坑歩道ですが、実は１〜10号の10コース存在します。
こちらのブログ記事によりますと、各コースの難易度は以下の通りです。
入門コース→ ６、７、９号
初級コース→ １、８、10号
中級コース→ ３、５号
上級コース→ ２、４号
中級・大坑五号登山歩道に挑戦
「入門コース９号にしよう！」というガールズからの提案は「９とか楽勝すぎる！」というメンズ達の意見によって即却下され、中級コース５号に挑戦することに。
新光三越 台中中港店に集合し、そこから車で約40分で到着。
階段すげえ〜！テンション上がる〜〜〜！！↑↑
基本的に、このような丸太の階段と（↓）
普通の階段と（↓）
坂道（↓）
の繰り返しでございます。
みんなでお喋りしながら、ときに景色を楽しみ、エクササイズ。
ワンコと共にハイキングを楽しむ方もちらほら。
こちらのブログ記事読者の中に高所恐怖症の方はおられませんか？！
一箇所高さ推定10メートル…いやもっと？！携帯落としたらはい終了〜〜〜というゾーンがありました！
写真では全然伝わりませんが（↓）ブログ最後の動画をご覧いただければ伝わるかと思います！
下すっけすけで、幼稚園ぐらいのちびっこが怖がって、お父さんがこの高さの中頑張っておんぶして渡っていたので、高所恐怖症の方は注意です…！！
片道1時間半で頂上に到着！
ちなみにこちら、台中市内で最も高い地点だそうです。
交通費を除けば無料で試しめるアクティビティ。
健康的で経済的。ハイキングって素晴らしい！
ハイキング注意点
今回ご紹介した大坑歩道５号コースにおける注意点としては以下の通りです。
① 水を持参すべし
② トイレは済ませておくべし
③ 温度調節のできる服装で臨むべし
④ 高さ数メートルの足下スケスケ地点での撮影や落とし物には注意すべし
①片道1時間半の階段をひたすら上り続けるため、結構息が切れます。こまめに水分補給してください。
②トイレはないです。駐車場付近にもなかったので、目的地へ着く前に済ませておくのがいいかもしれません。
③2月末に訪れましたが、1時間半階段を上ると寒がりの私でもさすがに暑くて半袖になりました。温度調節ができて、動きやすい服装がおすすめです。
ヨガウエア何着か持ってるのに、日本に全部置いて来てしまったのがとても悔やまれる…
これから台湾に来られる皆さま、台湾では高確率で友人からハイキングに誘われます！ハイキングを楽しみたい方で既にスポーツウェア持ってるよ〜という方は持参をおすすめします！！
④足下スケスケ地点で下に物を落とした場合、拾いに行く道・手段があるのか正直分かりません。撮影の際はお気をつけください。
まとめ
頭嵙山大坑歩道５号コース
・難易度：中級 ★★★☆☆
・所要時間：往復３時間（５号コース入口⇔頂上の往復３時間）
・一か所高所ポイントあり
いかがでしたでしょうか。
往復3時間、普段全く運動をしていない私は翌日筋肉痛になりましたが、途中リタイアすることなく楽しめました。
写真だけでは伝わりにくい部分はこちらの動画で確認＆イメトレしてみてください！
